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Physio Themen im Blog

Interessante Beiträge aus allen Physio Bereichen unserer Praxis: Informationen zu Fitness, Therapien, Kursen und unserem sozialen Engagement.

Rehasport in der Erfurter Physiotherapie

Rehasport ist ein Gruppentraining mit dem Ziel, dass die Teilnehmer durch das Bewegungstraining ihre koordinativen Fähigkeiten verbessern können und mehr Ausdauer und Kraft erlangen. Die Rehasport Gruppenkurse können je nach Zielgruppe ganz verschiedene Ausrichtungen haben …

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Hatha Yoga in der Physiotherapie

Hatha Yoga ist eine der ältesten und bekanntesten yogischen Praktiken, die Körper und Geist in Einklang bringt. Diese Form des Yoga legt besonderen Wert auf das Gleichgewicht zwischen Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama), um eine tiefe Entspannung und innere Ruhe zu fördern …

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Fitness & Wohlbefinden in der Weihnachtszeit

Fitness und Wohlbefinden sollten in der hektischen Weihnachtszeit nicht zu kurz kommen. Regelmäßige Bewegung steigert das körperliche Wohlbefinden, baut Stress ab und hebt die Stimmung. Unsere Fitnesskurse bieten eine abwechslungsreiche Möglichkeit, aktiv zu bleiben und neue Energie zu tanken …

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